(19)測定できず

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.6kg 55kg 48kg 57% (あと7kg) 161cm 55kgの体型
    体脂肪 34.6% 0% 23% 161cm 体重とBMI

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2016年09月17日

  • ココ

    実家でバーベキュー。鮑、サザエ、大あさり、厚切りタン、ステーキ、お造り、赤ワイン1本。
    お菓子も、朝はポールのパン(サンドイッチ)も思い切り食べちゃったよ(笑
    でもわんちゃんと子供と海にお散歩行ったり、ゆったりと楽しみました。

    カロリー合計:23:26
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