18日の記録

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 60.6kg 54kg 5% (あと6.6kg) 165.2cm 60.6kgの体型
    体脂肪 0% 29.1% 0% 165.2cm モデル

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2016年09月19日

  • あーーる


    梅を乗せたお茶漬け


    8時半からバイトで15時頃休憩中に
    お昼ご飯?に
    鮭フレークを入れたおにぎり!


    16時終わりで
    16時半からライブハウスのバイト!


    21時終わりで専務の奢りでラーメン!!!笑

    くぅーうまかったこれがT_T



    帰宅23時、パルム食べちゃいました(^o^)/。。

    明日も、がんばろ。



    明日の予定はバイト一つ。



    ジム行こ思ったのに明日は定休日やー


    サウナ行こうかな、、。



    今日もお疲れ様でした

    カロリー合計:00:27
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