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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.5kg 52.7kg 47kg 12% (あと5.7kg) 157.8cm 52.7kgの体型
    体脂肪 25% 0% 20% 157.8cm モデル

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2016年09月18日

  • ゆかみん

    今日は珍しく1日中何も予定がなく、ダラダラ。夕方から活動開始。
    買い物行ったり、一人でファミレスでご飯食べたり勉強したり。
    まあこんな1日も良いものですね!

    バームクーヘン
    チョコビスケット
    チキン南蛮和膳
    抹茶のミニパフェ
    トマト

    カロリー合計:02:25
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ゆかみん
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157.8cm 52kg

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