19日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 49.7kg 45kg 41% (あと4.7kg) 156cm 49.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 体重とBMI

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2016年09月19日

  • みー


    ふりかけごはん
    じゃがりこ


    ポテト
    ハンバーガー
    ナゲット


    Jagabee
    おにぎり
    卵焼き
    唐揚げ
    ウィンナー

    カロリー合計:06:26
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実践中のダイエット方法

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みー
みー

156cm 48.1kg

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