44.8kg 25.8%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.6kg 44.8kg 44.5kg 97% (あと0.3kg) 155.2cm 44.8kgの体型
    体脂肪 36% 25.8% 20% 155.2cm モデル

 » 
2016年09月19日

  • 朔望

    【6:40計測】

    (。・ω・){息苦しさあり。頭痛なし。生理そろそろ終わり?

    昨夜、イッパイ食べてしまったが直後にブラックコーヒー飲んで、帰宅してから踏み台昇降を1時間したら増えずに済んだ。


    生理中 カロリー合計:06:46
    •  
    • コメント4件
    • エミリ エミリ おはようございます☀︎

      当日中に戻そうという意識の高さ、素晴らしいですね(((o(*゚▽゚*)o)))
      2016.09.19 10:00
    • さなえ さなえ 頑張ってるねー! 2016.09.20 10:29
    • 朔望 朔望 > エミリさん

      おはようございます。
      基本的には、その日のうちに何とかしようと思います(*´艸`)
      体調次第ですねー(T_T)

      2016.09.21 06:54
    • 朔望 朔望 > さなえさん

      ありがとうございます!
      頑張るぞ!!
      2016.09.21 06:54
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朔望

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