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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.3kg 55.6kg 54kg 69% (あと1.6kg) 165.8cm 55.6kgの体型
    体脂肪 0% 26.7% 0% 165.8cm 美容

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2016年09月19日

  • ももこ


    ゴーヤと大根とキャベツのサラダ
    牛乳
    オールブラン フルーツミックス


    しじみ味噌汁
    お弁当
    (白米、味付け海苔、焼き鮭、ゴーヤと大根とキャベツのサラダ、豚肉西京焼き、里芋と油揚げこんにゃく煮物)

    カロリー合計:07:22
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ももこ
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