月曜日(^^)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.5kg 75.2kg 69kg 17% (あと6.2kg) 160cm 75.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 標準

2016年09月19日

  • ☆ゆりん☆

    週の始まりの月曜日★
    今日は敬老の日で祝日ですが私は関係なく仕事です(つД`)ノ
    そして木曜日の秋分の日も仕事です涙

    ダイエット、そろそろ本気で頑張らないとあと3ヶ月もしたら年末です…

    元旦には子供たちとまたマラソン大会の日がやってきます…

    膝を痛めないようにしないと…(つД`)

    仕事でのストレスをなくしたいわ。
    気分屋の人への接し方がどうしたらいいのか分からなくてストレス溜まっちゃいます…。

    カロリー合計:07:53
    •  
    • コメント4件
    • ぽてこ ぽてこ えー(´・_・`)あと三ヶ月もしたら、年末ですかーm(_ _)m
      私も少し頑張らなきゃ…
      気づかせていただいて、ありがとうございます^_^;
      2016.09.19 11:05
    • はむ子 はむ子 一年て早いよね〜

      わたしもダイエット結果出したいからがむばろーっと

      気分屋さんは振り回されないように話半分位で接するのが出来たら楽チンですね
      ヽ(。・∀・。)ノ
      2016.09.20 18:01
    • ☆ゆりん☆ ☆ゆりん☆ > ぽてこさん
      あっという間ですよね…
      私も何も変わってない(涙)
      と言うより増えてる…
      お互い頑張りましょう!
      2016.09.21 07:53
    • ☆ゆりん☆ ☆ゆりん☆ > はむ子さん
      1年、あっという間ですよね(涙)
      気分屋の話は話半分ですね!!
      ほとんど会話しないのですが喋った時は話半分で交わしてみます笑!
      頑張れ、 私(^_^;)
      2016.09.21 07:55
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