(´Д`)ハァ…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.8kg 83.5kg 72kg 0% (あと11.5kg) 168.5cm 83.5kgの体型
    体脂肪 41.8% 42% 39% 168.5cm 平均

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2016年09月19日

  • 鼻たぼ

    調整出来ず

    間食、過食


    おまけに
    エクササイズしなかった



    イライラするし!
    眠いし!
    学校行事が目白押しだし!

    たくさん言い訳探して
    ダメな自分を認めたら
    また頑張るゾ!

    カロリー合計:07:54
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