朝体重!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 62kg 50kg 14% (あと12kg) 156cm 62kgの体型
    体脂肪 34% 31% 23% 156cm 平均

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2016年09月19日

  • 壽壽

    あら。やはり。
    昨日のご飯野菜中心でしたが
    塩分が強いかな。夜中に水飲みに起きました。
    むくみもあるので水太りになってます。
    塩分気をつけます。あと、寝不足。

    相手君の連絡先捨てちゃえ!って捨てて2日
    やはり連絡来ないから、こういう雑な扱いしたバツだ。と(T ^ T)
    どっちも仕事人間なんだよね。
    やけ食いに走らぬように!

    また書き込みします!ここ大事だ!!!

    生理中 カロリー合計:08:10
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実践中のダイエット方法

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