16日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95.4kg 92.7kg 70kg 10% (あと22.7kg) 161cm 92.7kgの体型
    体脂肪 40.6% 42.3% 25% 161cm 平均

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2016年09月19日

  • みぃ

    昨日ジム帰ってきて、晩ご飯作ったのに疲れて食べずに寝てしまった…
    プールの方が疲れやすいのかもしれない笑
    今日も昼からプール行こうo(^▽^)o

    カロリー合計:08:47
    •  
    • コメント2件
    • ☆ちっちょ☆ ☆ちっちょ☆ 疲れて寝てご飯食べないとかすごい!
      プールの後ってすごくお腹空きません?それを我慢できるなんて!
      えらいです^_^
      2016.09.19 21:49
    • みぃ みぃ > ☆ちっちょ☆さん
      大人になって泳ぐ機会がなかなかないからか、帰ってくると凄く眠くて…笑
      昼寝になると太る気がするので、最近は夕方行ったり夜行ったりしてぐっすり寝るようにしてますo(^▽^)o
      2016.09.20 14:42
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