32日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.1kg 58.5kg 51kg 25% (あと7.5kg) 164cm 58.5kgの体型
    体脂肪 32.2% 31.1% 23% 164cm 標準

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2016年09月19日

  • BB♪

    昨日は、豆腐が食べ放題のお店に行ってきました(*^O^*)

    豆腐って結構、腹にたまる。

    お腹いっぱいに食べてしまいました\(^o^)/


    今日は、食べる量調節します★

    生理中 カロリー合計:08:58
    •  
    • コメント2件
    • りしゃ りしゃ 参考になります! 2016.09.19 12:55
    • BB♪ BB♪ > りしゃさん
      コメントありがとうございます(*^O^*)
      2016.09.19 16:25
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実践中のダイエット方法

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