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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.1kg 61.7kg 55kg 17% (あと6.7kg) 158cm 61.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 理想

 » 
2016年09月19日

  • yumiko♡*

    卵だけケーキ
    つくってみた 材料は卵3個だけ

    焼き上がりはいい感じやったのに
    冷ましてる間に
    しぼんでしまった(-。-;

    子供は
    厚揚げみたいやって言っております

    ハムチーズレタスキュウリマヨネーズマスタードでサンドイッチにして
    たべまーす
    v(^_^v)♪

    カロリー合計:09:12
    •  
    • コメント2件
    • あんみつ あんみつ はじめまして、同じくアラフォー、中3のこどもがいるパート主婦あんみつと申します。

      なかなかによいお年(^^;なので、痩せるのはもちろんなのですが、健康的に痩せたいなぁ…と思っています。

      ダイエット順調ですね♪励みになるのでライバル登録させて下さい。
      2016.09.19 23:27
    • yumiko♡* yumiko♡* こちらこそ
      是非 ヨロシクお願いします

      アラフォー 中3 パート主婦
      共通点が多いですね♪

      私も健康的に綺麗に痩せたい―――!!!
      2016.09.20 06:36
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実践中のダイエット方法

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yumiko♡*
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