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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.7kg 48.6kg 48.5kg 98% (あと0.1kg) 165cm 48.6kgの体型
    体脂肪 27.6% 21.4% 22.9% 165cm 理想

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2016年09月19日

  • すみれ

    B86.W59.H87
    太もも(付け根)→左48cm 右49cm
    太もも(中間)→左39 右39.5
    ふくらはぎ→左33 右33
    足首→左21 右21

    165cmの私の美脚黄金比率は
    太もも→49.5
    ふくらはぎ→33
    足首→24.75
    なので、数値的にはクリアしている。

    だけど、足が短いためふくらはぎ33〜太もも中間39〜太もも付け根が48と49だとバランスが悪い!

    太もも付け根を45〜47にして、見た目にもバランスのいい太さにしたい。

    生理中 カロリー合計:09:32
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すみれ
すみれ

165cm 47.7kg

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