1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.5kg 72.5kg 55kg 0% (あと17.5kg) 154cm 72.5kgの体型
    体脂肪 42.8% 42.8% 25% 154cm 体重とBMI

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2016年09月19日

  • ぷにこ

    試験が終わったので、今日から徐々にダイエット再開しよー(^ ^)

    やっぱり増えてるけど、しゃーないΣ(゚д゚lll)

    しかし、今日は生理2日目

    生理中 カロリー合計:09:37
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実践中のダイエット方法

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