ビューティーストレッチ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.7kg 54.2kg 52kg 83% (あと2.2kg) 160cm 54.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 体重とBMI

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2016年09月19日

  • るみみん

    今日は午後からビューティーストレッチなるクラスにレッスンに行きます。先生が憧れの方なのでワクワクです。元ダンサーさんなんです。
    体重は減ってきたのですが、お腹のポッコリは減らないんだな。少しでも引き締めたいです。

    カロリー合計:09:45
    •  
    • コメント2件
    • きら きら ビューティストレッチ?!・・・どんな内容か気になる~~ 2016.09.19 21:22
    • るみみん るみみん > きらさん
      こちら先生のサイトです。こんな感じのことをゆったりレッスンしていただきました。気持ちよかったです。
      http://s.ameblo.jp/beautystretch/entry-12191694928.html
      2016.09.20 00:17
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