9月18日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 59.8kg 57.7kg 71% (あと2.1kg) 169.8cm 59.8kgの体型
    体脂肪 25% 0% 19% 169.8cm 理想

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2016年09月19日

  • あざらし

    無事発表会終了しました☺︎

    もろもろ小さなハプニングはありましたが
    総合するととてもがんばりました☺︎


    エンディングで先生から
    突然のバラの花プレゼントがありまして
    ( ;∀;)

    自分に恐ろしく厳しい方で
    余り口にだされませんが、
    優しい、そして深く色々と生徒のこと
    考えて気を配ってくれている方だなと
    改めて感じました。


    打ち上げ、飲みすぎました〜(;´Д`A
    ダイエット的にはここから改めて
    スタートでもあるなあ…と思うので
    またがんばりたいと思います。
    みなさまよろしくお願いします♡





    カロリー合計:10:25
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    • コメント4件
    • ミユキチ ミユキチ 発表会お疲れ様でしたー!!

      写真拝見しました
      私ダンスの事は全然わかりませんが
      とっても本格的でとっても素敵ですね

      とてもがんばったと自分で思えるところまで頑張るって
      あるようでなかなかない事だと思います
      素晴らしい体験積まれました&全力出し切れてほんとによかったデス\(^o^)/

      私はダイエット全然進まない9月ですが
      どうぞ引き続きよろしくお願いします^^
      数日くらいはのんびりされてくださいね♡
      2016.09.19 11:10
    • おなかプヨプヨ おなかプヨプヨ お疲れ様でした。素敵な舞台ですね♡達成感いっぱいで、打ち上げも盛り上がったのですね♡
      日頃の練習と舞台の緊張で、かえってスリム化しているのでは??また新たなスタートですね。一緒に頑張らせてね♡

      2016.09.19 23:54
    • あざらし あざらし > おなかプヨプヨさん
      ありがとうございます。今回すごく証明が綺麗で、幸せ気分が継続してます。
      しかし!今食について
      反動がキテます…(;´Д`A
      そして発表会あるあるで、差し入れにお菓子をたくさんいただいたので、危険極まりないです。
      またご一緒にがんばらせてくださいませ〜!☺︎
      2016.09.20 15:52
    • あざらし あざらし > ミユキチさん
      ありがとうございます☺︎
      今回、本当に本格的な大きい舞台だったので、様々なことひっくるめて一生ものの思い出になりました。
      少しゆっくりしつつ、またダイエット再開していきたいと思います。
      その後、鬼厳しそうなサムは元気ですかね?(笑)私は昨日英会話行って、たくさん笑いをいただいてきましたですよ☺︎
      2016.09.20 15:57
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