9月19日

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.5kg 72.9kg 59kg 38% (あと13.9kg) 166.8cm 72.9kgの体型
    体脂肪 38.5% 32.6% 30% 166.8cm 美容

 » 
2016年09月19日

  • 葡萄

     

    カロリー合計:10:40
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

 

関連ワード

PICK UP

  • vol.6 - ダイエットで減らすのは「体重」ではなく「体脂肪」

    動で解消したいと考える人は多いものの、運動によるエネルギー消費量は案外と少なく、フルマラソン(42.195km)の ... じ距離を走れば、同じようにエネルギーを使うわけではありません。フルマラソン(42.195km)を2~3 ...

    ダイエットラボ
  • 今日は何の日? 9/20は空の日…高圧的な「空の日博士」がおもしろい

    開催する。  9月19日から23日のシルバーウィークに空の日イベントを開催するのは、茨城空港(茨城県)と ... 佐渡空港(新潟県)が9月19日、静岡空港(静岡県)が9月19日と20日。成田国際空港(千葉県)は9月19日 ... の日は民間航空再開40周年にあたる平成4年(1992年)に制定されたもの。同時に、空の日である9月20日から30日までの10日間は「空 ...

    ダイエットNEWS
  • Belle la Coeur

    那須塩原駅 2016年9月1日、遂にGrand Open!“みんなの心”を繋げる始まりの場所 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年1月期生
2014年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ふみか
  • えりー**
  • うさ
  • あゆ
  • えりんぎ◇◆
  • $aya
  • つなつな
  • くるみん
  • ラズベリー
  • リラたぬき
  • ぶたこ
被ライバル - 全てを見る
  • あゆ
  • ふみか
  • うさ
  • えりんぎ◇◆
  • ラズベリー
  • ぶたこ
  • まこ
  • あり
  • さんな
  • あめんぼ
  • an@糖質制限
同期生 - 全てを見る
  • かずみ
  • もも
  • みこみにー
  • 戸国
  • 胡蝶
  • ちぃちゃん
  • モーリス
  • くろすけ
  • のん
  • さきどん
  • しおりん
葡萄
葡萄

166.8cm 72.5kg

日記
412
ライバル
17
被ライバル
22