【3日間、朝ブラック◎】

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.2kg 68.7kg 66kg 56% (あと2.7kg) 155cm 68.7kgの体型
    体脂肪 0% 38.9% 0% 155cm モデル

2016年09月19日

  • ☆63kgなる☆


    12時過ぎ起床
    朝■
    ブラック
    →お通じアリ

    昼■


    夜■

    カロリー合計:12:40
    •  
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☆63kgなる☆
☆63kgなる☆

155cm 71kg

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