料理記録

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 43kg 41.3kg 40kg 56% (あと1.3kg) 150cm 41.3kgの体型
    体脂肪 0% 150cm モデル

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2016年09月19日

  • りん

    昨夜はビーフシチュー鍋

    牛肉、キャベツ、じゃがいも、人参、玉ねぎ、えのき、うずらの卵、ブロッコリー

    &パン

    娘がサバラン買ってきてくれた~
    久し振りに食べたけど洋風たっぷりで一番好きかも♪

    プリンも食べて
    ポテチも食べて
    呑み過ぎたけど体重はまさかの変動なし
    でもお腹回りはヤバイです。

    カロリー合計:12:55
    •  
    • コメント2件
    • pan pan お鍋の季節到来ですねー

      紫芋のプッチンプリン⁈はじめてみました〜〜
      2016.09.19 13:36
    • りん りん > panさん

      今日の娘のお弁当はおでんでした。
      これだけ肌寒いと鍋が恋しく感じます。

      今の季節はサツマイモ&栗のスイーツがいろいろ出てて
      試すのが楽しみです
      2016.09.20 15:31
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