Re:ルイボスティ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.8kg 51.3kg 50kg 27% (あと1.3kg) 160cm 51.3kgの体型
    体脂肪 30% 28.7% 24% 160cm 平均

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2016年09月19日

  • 千夏

    夜:ごはん大盛(/_;) 味噌汁
    ビール×3

    朝:ホットドック アイスコーヒー

    間食:アラレいっぱい(/_;)

    誰だ(怒)アラレてんこ盛りお土産に持ってきたのは。
    この間食止めないと。

    毎日お茶を会社に持っていくので、せっかくならと、ルイボスティ始めました。美容に良いらしいし、アンチエイジングにも!
    来週からカーブス始まるし、頑張ろう!

    カロリー合計:13:22
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千夏
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