おっ?!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.1kg 52.1kg 47kg 49% (あと5.1kg) 158cm 52.1kgの体型
    体脂肪 29.7% 30% 22.5% 158cm 標準

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2016年09月19日

  • いずみ

    昨日めちゃくちゃ食べたのに減ってる。

    なんというか、普段が最近微妙にカロリー不足で痩せないのかな?汗

    身体がまもりにはいってるというか。。。

    チート的なことが必要だったんだろか。

    昨日お昼、サンドイッチよっつもたべたんだけど(^_^;

    筋トレ控えめになっちゃってたけど、今週またできるといいな。

    今日は夜勤だし、明日はジム休みだし行けないの残念。

    久々に、お腹写真を撮ってみる。

    お?ちょっとやせたよね??笑

    自画自賛。

    カロリー合計:14:09
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