無題

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.8kg 65.7kg 61.7kg 0% (あと4kg) 162cm 65.7kgの体型
    体脂肪 19.9% 0% 16% 162cm モデル

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2016年09月19日

  • よっしー

    朝測るの忘れて、昼ごはん食べてから計ったら1kg増えてた…∑(゚Д゚)

    カロリー合計:14:13
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実践中のダイエット方法

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よっしー

162cm 63.5kg

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