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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 76kg 55kg 0% (あと21kg) 157.8cm 76kgの体型
    体脂肪 0% 157.8cm 標準

2016年09月19日

  • でぶオタク

    去年の夏はストレス痩せで65kgくらいまで落ちていましたが、サークルの大会などで進捗に追われてラーメン食べまくっていたら知らぬ間に元に戻っていました。
    ふと、もうダイエットしなくてはならない気がしたので頑張ります。

    カロリー合計:15:20
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実践中のダイエット方法

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でぶオタク
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