47日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.4kg 62.3kg 60kg 57% (あと2.3kg) 160cm 62.3kgの体型
    体脂肪 38% 35% 30% 160cm モデル

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2016年09月19日

  • うさち

    ヨーグルト・プチシェイク・豆乳・トマトジュース・トマト・きゅうり


    順調です(*´ω`*)
    生理も峠を過ぎて少し楽にもなって一安心。
    このまま順調に痩せてくれれば良いのですが。

    明日も無理せず頑張ります!!

    生理中 カロリー合計:17:06
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