53日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.7kg 63.5kg 59kg 32% (あと4.5kg) 170cm 63.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 170cm 体重とBMI

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2016年09月18日

  • ゆり

    昨日から実家に。
    朝ごはんはあるもので選んで食べるので今日は糖質制限難しい。

    下剤乱用のおかげか朝起きたらお腹が凹んでたので体重計りたかったのですが、まさかの実家の体重計故障w

    いや、痩せてたと思うんだけどなぁ。残念(笑)


    バナナ
    くるみパン半分←糖質たかそうだからw
    豆腐
    コーヒー



    もんじゃ焼き
    お好み焼き一切れ




    サムギョプサル

    カロリー合計:17:57
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ゆり
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170cm 62.6kg

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