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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.4kg 49.6kg 45kg 37% (あと4.6kg) 154.8cm 49.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 154.8cm 平均

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2016年09月19日

  • ぷーこ


    カレー
    納豆
    ぶどう


    厚揚げナゲット
    サラダ
    酢の物
    お味噌汁


    鯖のみりん干し
    酢玉ねぎ、ミニトマト
    もずく酢
    かぼちゃの煮物

    間食
    ソイココア
    鉄分ヨーグルト
    アーモンド

    妊活を意識して
    腹巻を始めました♡
    食事はタンパク質と鉄分を意識!
    子供授かりたいな〜(*^o^*)

    でも最近プライベートがごちゃごちゃ、、、
    遺産問題で揉めてる叔父の1人に
    訴えられ、裁判所から特捜状がきました。

    嘘偽りばかり
    本当に辛いです

    せめて美味しいもの食べて
    楽しく過ごしていくぞー!(*^o^*)

    カロリー合計:19:12
    •  
    • コメント2件
    • あんな あんな 叔父さまから訴えられるなんて(´;ω;`)
      親族やのに酷いですねぇ
      話しても通じない相手ってとこでしょうか...
      早く解決したらいいですね(´・ω・`)

      腹巻き、涼しくなってきたし、いいですね(о´∀`о)
      内臓温まるし、妊活にもいいんですね♪
      2016.09.20 18:00
    • ぷーこ ぷーこ > あんなさん
      本当にまさかでした( ; ; )
      こちらは弁護士を雇うのも躊躇していたのに、、、
      別の件でも立件するそうで2つも裁判を起こすそうですw

      身体が温まると
      やっぱり調子良いですね♡(≧∇≦)
      安いしまむらの腹巻も
      大活躍です(≧∇≦)
      2016.09.20 20:06
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