久しぶりに!

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.4kg 56.6kg 51kg 46% (あと5.6kg) 154cm 56.6kgの体型
    体脂肪 0% 32.7% 0% 154cm 理想

 » 
2016年09月19日

  • かな

    久しぶりに戻ってまいりました。笑

    記録はしてませんでしたが、ダイエットは続けておりました!

    今日からまたきろくをはじめます!
    目標はマイナス5キロの51キロ代。
    なんでかと言いますと、、、
    好きなひとができたからです。

    5キロやせて告白したい!
    そんな思いで今日からなんとしてでもがんばります。

    ______


    豆乳コップ1・ヤクルト


    かぼちゃのパスタ(半分)
    バナナスムージー


    フルオーレダイエット
    大根の煮物少々

    生理中 カロリー合計:19:52
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.11 - 代謝を高める「朝バナナダイエット」とは?

    。朝食に消化がよくないものを食べたら、昼のバナナのダイエット効果は低下してしまいます ... 、食物繊維も多く含まれ、満足感を得やすいことからダイエットには向いた食品。朝バナナダイエットは ... いないので、昼にバナナを食べても効果を期待できます。 《監修:NPO法人日本メディカルダイエット支援機構》 《イラスト:日暮ろこ子》 ... vol.11 - 代謝を高める「朝バナナダイエット」とは? ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】『海街diary』是枝裕和監督 4姉妹と築いた漫画と映画の幸せな関係

    、じゃあ今度こそって。そこまでするのは初めてでしたけど、あきらめた後もずっと、いち読者として漫画は追い続けていたんです ... ぎ去った時間が時と共に自分の中で形を変えていく話』を描いていると思うんです。特に幸にとっては。反発していた母親に久しぶりに会う。嫌って否定していた父親がすずを残して ... いくか? という演出家の視点にシフトしていきました。例えばですが原作の1話目は、なぜ佳乃が恋人の部屋のベッドで目を覚ますところから ...

    ダイエットNEWS
  • ルミナス神戸2

    元町駅 船上で、爽やかな風を感じる無料クルージング体験ができるフェアへ!週末は試食も可能 ... ルミナス神戸2 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
恋を叶えたい!
なんとしても痩せて片想いを叶えたい方、ふられちゃったから痩せて見返してやしたい!という方などなど、恋に悩...
目標達成ダイエット!!
どなたでも歓迎〜\( ¨̮ )/ダイエットは辛いですよね。。大きな目標を立ててしまい、達成できない自分が...
20代自分に自信を
お酒を覚え、外食が増えるにつれ体重もどんどん増えていったハタチの1年間!!せっかくいま楽しみたいのにかわ...
ライバル - 全てを見る
  • sei
  • hk
  • じみちさん
  • にゃむ
  • Yukako
  • moon
  • レディネコ
  • りまるふ
  • ゆずゆ
  • mickey
  • 智紀。
被ライバル - 全てを見る
  • sei
  • hk
  • にゃむ
  • moon
  • レディネコ
  • ゆずゆ
  • 智紀。
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
かな
かな

154cm 55.6kg

日記
27
ライバル
11
被ライバル
7