敬老の日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89.2kg 85.5kg 80kg 40% (あと5.5kg) 158cm 85.5kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 標準

 » 
2016年09月19日

  • カリン

    体重も85.3だったり85.5だったりさ迷ってます。
    まぁ、あまり気にしないでいます。
    今日は旦那の母親、姑のところにいき
    お花と果物やおやつを持っていきました。
    自分のことは何とかできるけど、デイサービスのお世話になって
    ヘルパーさんも来てもらってます。
    認知症で私も時間あればおやつもって様子みにいきますが
    昼、夜の食事を毎日デイサービスの施設に頼んでるので
    費用も意外とかかります。

    自分も50代後半になって
    やっと、老後の心配が身に染みてわかるようになったかな。
    姑のお世話すると、自分の未来も心配になるけど
    今は痩せることを真剣に考えて、老後、周りに迷惑かけないようにと
    思っています。

    カロリー合計:19:58
    •  
    • コメント2件
    • ☆ちっちょ☆ ☆ちっちょ☆ 肥満は万病の元ですもんね^_^
      痩せて健康なことが1番医療費かからないとおもいます。
      2016.09.19 21:42
    • カリン カリン > ☆ちっちょ☆さん、痩せたら肥満のときよりはお金がかからないと思います。肥満でいるほうが何かと医療+生活費がかかる気がします。
      これから寒くなっていくので、新たなダイエットの問題もでてきそう。
      秋冬対策に頭を痛めそうです。
      2016.09.20 08:52
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