再スタート‼︎

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 96kg 96kg 85kg 0% (あと11kg) 153.5cm 96kgの体型
    体脂肪 52% 0% 0% 153.5cm 美容

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2016年09月19日

  • ぷにこ

    以前1年半かけて125キロ→77キロくらいまで落としたのにリバウンド…
    あんなに頑張って落としたのに太るはあっという間。

    半年で20キロ近く太ってしまいました。
    この半年好きな物を好きな時に食べてました。
    また恋人が出来た安心感もあってこれくらいならいっかといろんな物を食べてました。

    今日も朝からカップラーメン、トースト、御飯の炭水化物祭り( ̄▽ ̄)
    チョコも一袋食べてしまったし…

    今日は食べてしまったので明日から食事制限始めます!

    カロリー合計:20:23
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