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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 58kg 54kg 50% (あと4kg) 163cm 58kgの体型
    体脂肪 0% 0% 163cm 美容

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2016年09月19日

  • ごま

    サボってました~

    MAX64キロから56キロ台まで下げ、
    先週の旅行で57キロ台後半~58キロに!

    今週の連休でがんばるぞー!

    カロリー合計:20:30
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ごま
ごま

163cm 56.2kg

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