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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 50.1kg 43kg 40% (あと7.1kg) 152cm 50.1kgの体型
    体脂肪 24.9% 20% 152cm 体重とBMI

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2016年09月19日

  • パピコ

    久々にスーパー銭湯にて、知り合いの親子ユニットのコンサートを聴きました♪

    美しい音色と再会とお風呂に癒され、外食も生ビールも久々で♪

    3日間連続でビールなど飲み食い、あー、楽しかったぁ。

    明日からまたがんばるぞ。

    カロリー合計:20:47
    •  
    • コメント4件
    • ぴぴ ぴぴ こんばんは。^_^

      わ、楽しそう。
      音楽にお風呂に、再会とおしゃべり。

      いい連休でリフレッシュされてよかったですね。

      温泉で生ビール、わたしもやってみたくなりました。(笑)
      2016.09.19 22:36
    • パピコ パピコ > ぴぴさん
      最高ですよ♪

      ぴぴさんもぜひ(^w^)
      2016.09.19 23:09
    • ゆぅゆ ゆぅゆ 私もスーパー銭湯だいすきー♪ヽ(´▽`)/
      後の生ビールは格別は格別ですよね
      (#^.^#)
      よんでてのどがなりそうでした(^_^;)
      いつも仲良し家族の様子に癒されます
      有り難うございます\(^o^)/
      2016.09.20 07:48
    • パピコ パピコ > ゆぅゆさん
      格別ですよね~♪

      そうですか(*^^*)
      そんな風に言って頂くと嬉しいです♪
      こちらこそありがとうございます♪
      2016.09.20 22:23
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