どうしよう

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.4kg 60kg 54kg 18% (あと6kg) 158.5cm 60kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158.5cm モデル

 » 
2016年09月19日

  • よしっ

    病気なんじゃないかってくらい、食べちゃう・・・あるもの全部食べちゃう朝ごはん用のパンも食べちゃう・・・自分の脳が怖い((((;゜Д゜)))


    梨半分

    ガストで、糖質0麺坦々麺、ミニサラダ、ドリンクバー

    お惣菜の助六寿司弁当、フレンチトースト1枚、ピザパン、ヨーグルト、納豆、野菜の煮物(惣菜)
    お腹が引っ込められない

    どうすればいいの??

    カロリー合計:20:55
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.180 - コンビニ食は朝にしよう

    などの具に、牛乳1パック、これに食物繊維が摂れるサラダをプラス。 野菜の代わりに野菜ジュース、乳製品としてヨーグルトを食べ ... も増えている。 とはいっても、食べたいもの、おいしいもの、腹が膨れるもの ... コーナー おにぎりやパンだけ食べていればエネルギーの補給はできますか? ブドウ糖を摂って脳のエネルギーを補うためなら糖質 ... vol.180 - コンビニ食は朝にしよう ...

    ダイエットラボ
  • 【物欲乙女日記】森永ミルクキャラメル、外食チェーンでコラボ……挑戦と独創

    回は2店舗をチョイスして、食べてみました! ダイエットは……明日からということで。 ■ガスト「キャラメルフレンチトースト ... ニューを見たところ、厚いフレンチトーストとパイの写真が目を引いたガスト。  ガストでは「キャラメルフレンチトースト ... も“正統派”の直球で挑んでいると思いました。  朝から何も食べずにお店に行き、「キャラメルフレンチトースト ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • うえたま
  • 151
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
よしっ
よしっ

158.5cm 60kg

日記
61
ライバル
0
被ライバル
2