高温期突入

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.8kg 52.5kg 46kg 52% (あと6.5kg) 151.5cm 52.5kgの体型
    体脂肪 39.5% 0% 23% 151.5cm 美容

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2016年09月19日

  • ゆし

    基礎体温等見る限り
    どうやら高温期に突入したもようです。

    ダイエット効果も小休止になるんでしょうね
    今月初めが55キロ台だったことを考えれば
    体重増加が54キロ台に収まれば
    今月のダイエットはひとまず成功といったところでしょうか

    最近空腹が好きになってきたので
    そろそろえげつない空腹が味わえると思うと嬉しい自分もいます。

    カロリー合計:21:01
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