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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 56.7kg 55kg 82% (あと1.7kg) 156cm 56.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 平均

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2016年09月19日

  • Joel

    昨日はおめでたいと思われる、とても鮮やかで美しい蝶が沢山出てくる夢と、大海原で何頭ものクジラが群れで雄大に泳ぐところに遭遇する夢を見た。
    今朝も六時過ぎまで起きていたけど、明け方に2時間ほど寝る。


    アシドフィルス、オレガノオイル、PV、E、C
    キウィ、グリークヨーグルト


    グリーンスムージー、生姜、マンゴー、ラカント

    ・今日は久しぶりにM先生と話すことが出来て、これまでのことが少し整理出来て、これからpositive cycleに意識的に気持ちを持って行くことを改めて確認。ここからも話せる環境を作ってくれた先生に感謝、先生との出会いもすべて感謝。
    ・今日も天気がとても良く気持ちが良い。
    ・昨日は夫が記念日を覚えていて、お互いに良い一日になった。
    ・書いているブログにとても嬉しいコメントがつき、定期的に読みに来てくれるということで、嬉しい限りだった。励みになった。
    ・今月末にプチ旅行をすることになり、久しぶりに家族に会えることになり、嬉しい。そういうことをさせてくれる夫に感謝。


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