やるきすら…

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 125kg 125kg 90kg 0% (あと35kg) 182cm 125kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 182cm 標準

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2016年09月19日

  • かっち

    やる気すら持つことができず
    本当に口だけの男になっている俺。
    凄く自分に嫌悪感を抱く日々…。

    変わりたいと心から思っている。

    だから、変わる。
    きっと変われる。

    自分の為にも
    毎日これだけはするという
    メニューをきめた。

    ジョギング1時間。
    のみ!

    たったこれだけは必ず続けよう。

    カロリー合計:23:37
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かっち
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182cm 125kg

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