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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 65kg 60kg 0% (あと5kg) 154cm 65kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 体重とBMI

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2016年09月19日

  • むう

    今日から脂肪燃焼スープやるぞ!
    と思って昨日作ったはいいものの…

    今朝急に出掛けると言って起こされ、昼用にタンブラーにスープ入れて持っていって、昼はそれを食べれたんだけど、帰りに彼の実家に寄ってしまったせいで晩御飯はご馳走になることになっちゃってアウト。

    食べないわけにいかないし、普通に食べてしまった…

    今日からダイエットだから!って言ってたのに!
    昼間のスープは無駄になったわ。

    仕方ないから明日からやり直し

    と行きたいところなんだけど、来週日曜と月曜に外食の予定があるからプログラムに忠実にやるのは無理そう…

    1週間予定通りにするのって意外と難しいのね。
    仕事やめたから簡単に出来ると思ったのになぁ。

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