1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71kg 71kg 50kg 0% (あと21kg) 148cm 71kgの体型
    体脂肪 38% 0% 20% 148cm 理想

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2016年09月19日

  • 立夏

    今日は昼過ぎまで寝てた上旦那様もさらに寝てたのでお昼ご飯が16時という中途半端な時間に
    ガストでお弁当をデリバリーしました☆カロリーがまだ低めなハンバーグと魚のフライ、あとサラダをチョイス。
    変な時間のせいか22時にお腹が空いてしまい間食してしまいました初日から何をやっているんだろう´д` ;

    カロリー合計:00:14
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立夏
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148cm 69.8kg

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