瞳ちゃんに刺激を受けた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.7kg 56kg 46kg 14% (あと10kg) 156cm 56kgの体型
    体脂肪 30.9% 31.5% 22% 156cm 標準

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2016年09月20日

  • ミーナン

    瞳ちゃんは、自分に自信つけるには
    自分磨きをすることだ
    って教えてくれた(((o(*゚▽゚*)o)))

    見た目が変われば
    自然と自信は付いてくる
    って!

    そうだよね!
    納得!
    今日からまた頑張ろう!

    せっかく紹介してもらった
    mira fitも通わなくちゃな(・_・;笑

    カロリー合計:02:28
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