もういやだ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 56.8kg 52.5kg 68% (あと4.3kg) 162cm 56.8kgの体型
    体脂肪 28% 0% 162cm 標準

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2016年09月20日

  • こも

    ぶくぶくまた太った。
    今日から12月のライブまでに4kg痩せる

    カロリー合計:05:10
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実践中のダイエット方法

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162cm 55.6kg

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