31日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 48.1kg 40kg 32% (あと8.1kg) 152cm 48.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 152cm モデル

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2016年09月20日

  • ゆき

    朝→置き換え
    昼→おにぎり1個、サラダ
    夜→お菓子の釜揚にんにく、ガーリックパンいくつか
    おやつ→飴
    コーヒー3杯、

    減ってたー(о´∀`о)
    良かった…。
    昨日も動かないくせに食べちゃったから(>_<)!!

    生理中 カロリー合計:05:59
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152cm 46.1kg

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