269日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 57.2kg 45kg 56% (あと12.2kg) 152cm 57.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 152cm 標準

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2016年09月20日

  • あんず

    ダンベル 10分
    エアロバイク 350cal消費

    カロリー合計:06:18
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実践中のダイエット方法

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