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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.1kg 61kg 55kg 25% (あと6kg) 158cm 61kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 標準

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2016年09月20日

  • yumiko♡*

    9月中に60キロきりたいな。

    卵だけケーキ? 糖質制限してる私にはなかなかGODです!!!
    今日朝ごはんに  卵だけケーキをピザ風にして
    ト―スターで焼いて食べたんやけど
    うまいっ♡

    休みの日に ロールケーキの鉄板で
    薄く焼いた卵だけケーキを大量に作ろう
    薄い方が何かとアレンジしやすそう✧*。

    カロリー合計:06:48
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yumiko♡*
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158cm 59.4kg

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