9/20

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.8kg 51.3kg 48.5kg 92% (あと2.8kg) 155.7cm 51.3kgの体型
    体脂肪 46.8% 20.8% 20% 155.7cm 標準

2016年09月20日

  • スリム1000

    記録

    myミックスナッツ1握り
    ブラック珈琲
    和菓子
    ガーデンサラダ
    点々餃子
    きゅうり昆布漬け
    9時
    TIMTAM
    ・ノーマル
    ・ブラック
    ・キャラメル
    和菓子3個
    13時
    セロリ.ゴマ味噌
    14時
    寄せ豆腐.もずく
    myミックスナッツ
    15時
    ガーデンサラダ





    生理中 カロリー合計:06:59
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    グネシウムとともに解毒作用を発揮する。 穀類:小麦胚芽、発芽玄米 種実類:ブラジルナッツ、ごま 魚介類:さ ... 豆製品(納豆、豆腐、きなこ) 種実類:かぼちゃの種、ごま、アーモンド、松の実、カシューナッツ、くるみ 野 ... 豆製品(納豆、豆腐、きなこ)、おたふく豆 種実類:ごま、松の実、カシューナッツ、ピスタチオ、ア ... vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス ...

    ダイエットラボ
  • 「グラソー ビタミンウォーター」、謎の“リミックスマン”の正体がいよいよ明らかに

    ンディションに合わせて好きなものを選んで楽しめる。  そんな「グラソー」を象徴する新キャラクターデザインが「グラソー リミックスマン」。同 ... しい文化を生み出し続けるニューヨークで生まれたリミックスカルチャーのこと。新キャラクター「グラソー リミックスマン」が、ナ ... タミンウォーター)」は4月7日、『NYリミックス、もう、味わった?』キャンペーンを開始した。  「グ ... 「グラソー ビタミンウォーター」、謎の“リミックスマン”の正体がいよいよ明らかに ...

    ダイエットNEWS
  • ザ白梅クラシックガーデン

    四日市駅 レトロモダンな一軒家で美食・美酒のおもてなし。1日1組貸切のリラックスウエディング ... ザ白梅クラシックガーデン ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年1月期生
2016年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • ユキマル
  • eriko
  • isohiro
  • のみやん
  • リエコ
  • けい
  • ミキ ☁︎
  • HAZUKI^^
  • しげ子
  • 三日月
  • りんりん
同期生 - 全てを見る
  • せる
  • みか
  • りえ
  • さかな
  • 今度こそ成功するぞ!
  • フトモモ太
  • うなうな
  • しまたか
  • あや
  • 碧音
  • ほーぷ
スリム1000
スリム1000

155.7cm 53kg

日記
400
ライバル
0
被ライバル
22