28日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74.3kg 73.1kg 68kg 19% (あと5.1kg) 175cm 73.1kgの体型
    体脂肪 22% 23.2% 15% 175cm 標準

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2016年09月20日

  • 鷹久

    また、筋トレサボり。昼は肉玉うどん。

    カロリー合計:07:15
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鷹久

175cm 73.1kg

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