戻った………

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 50.7kg 46kg 5% (あと4.7kg) 157cm 50.7kgの体型
    体脂肪 28% 28% 23% 157cm 美容

 » 
2016年09月20日

  • にゃん

    昨日の夕方
    カニイクラ丼、ワッフル2つ、チーズパン、いろはす、一気に食べて9時就寝。
    こんだけ食べて
    すぐ寝たら太るわなww
    消化されてない感がハンパない。
    今日で調整かけよ…………

    カロリー合計:07:23
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.43 - 夕食前の長すぎる空腹時間は「太る」原因に!

    身体の代謝のメカニズムとサイクルは、日の出とともに目覚め、日が沈んだ ... るようになるため、消化が進み、同じだけの分量を食べて ... く栄養素を体内に入れるためで、急激に胃の中に食べ物が入ってくると、胃液も多く分泌されるようになります。特に夕方以降は副交感神経の働きによって胃液が分泌され ... vol.43 - 夕食前の長すぎる空腹時間は「太る」原因に! ...

    ダイエットラボ
  • ボリューミーな「肉づくし」のサンドイッチを食べられる! 限定ショップが表参道にオープン

    日店長として商品の魅力をアピールしていた。  小島は「スペシャル肉サンドは、ボリュームがハンパない! タンパク質、脂質、炭 ... サンドイッチのみを販売する期間限定ショップ。  提供されるのは、特大ミートボールの上にチーズをかけ ... コメント。  そして森下は「Big★ミートボールは、ミートボールとチーズとトマトのアクセントが効いてて。私、お肉が大好きで毎日食べて ... ボリューミーな「肉づくし」のサンドイッチを食べられる! 限定ショップが表参道にオープン ...

    ダイエットNEWS
  • 神戸ベイシェラトン ホテル&タワーズ

    アイランドセンター駅 世界で愛されてきたハイクラスホテル。駅直結で叶える日本のおもてなしウエディング ... 神戸ベイシェラトン ホテル&タワーズ ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年9月期生
2016年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • めりー
  • づーみん
  • 黒猫
  • り
  • たんとも
  • ちょこ
  • 玲
  • あねも
  • slim crab
  • りさこ
  • ちゃんみよ
にゃん
にゃん

157cm 51.3kg

日記
21
ライバル
0
被ライバル
0