自己嫌悪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 99.2kg 87.6kg 80kg 60% (あと7.6kg) 165.5cm 87.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165.5cm 理想

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2016年09月20日

  • きなこ

    朝から張り切っていた。
    いつも以上に働いた。




    そして、
    いつもと同じに職場をあとにした。


    帰りの車の中で
    自分に呆れた。

    何を期待してたのよ。
    馬鹿じゃないの⁉︎
    あんたに良いことなんて
    起こるわけないんだよっ。

    悪態をついてそして、
    わああああああーーっ!!!
    と大声を出した。


    ほんと。
    馬鹿だねえ。。
    ほんの少し、
    何かの期待を
    しちゃってたんだよなあ。

    馬鹿だし
    哀れなおばさんだわ…


    今日は大雨だし
    一日それなりに
    頑張ってこよう。


    ☆朝食終了
    野菜とベーコン炒め
    塩鮭
    ねぎとろ丼
    ニシン漬け
    ポテサラ

    抹茶クーヘン




    カロリー合計:07:55
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