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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.3kg 55.7kg 54kg 67% (あと1.7kg) 165.8cm 55.7kgの体型
    体脂肪 0% 27.4% 0% 165.8cm 体重とBMI

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2016年09月20日

  • ももこ

    今日はお休みでハンドとフットのネイル行ってくる(^^)


    大根とじゃがいもと油揚げの味噌汁
    白米
    納豆
    大根とツナの煮物
    ひき肉とピーマンとナス炒め

    カロリー合計:08:04
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