うわー。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 103kg 95.3kg 93kg 77% (あと2.3kg) 163cm 95.3kgの体型
    体脂肪 49.8% 48% 30% 163cm 標準

2016年09月20日

  • 銀ちゃん母

    じわじわと戻ってきてます。

    やっぱり風邪で減った体重は元に戻っちゃうのかなあ。

    ジーパンがスカスカになって嬉しかったのにぃ。

    【朝】
    ・食パン
    ・ウインナー
    ・レタス
    ・はちみつ

    カロリー合計:09:10
    •  
    • コメント1件
    • みるく みるく いやーまだまだ大丈夫!
      少ししか戻ってないですもん♫
      もどらず、筋トレ効果がでるといいですね⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎
      2016.09.20 12:27
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