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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.6kg 44.4kg 45.8kg 100% (あと0kg) 158.2cm 44.4kgの体型
    体脂肪 26.6% 24.4% 25% 158.2cm 美容

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2016年09月20日

  • ミム

    朝 キウイ
    昼 コールスロー
    饅頭
    夜 コールスロー
    いわしと人参&ごぼうの味噌煮
    おにぎり
    餃子
    ごはん
    串カツ
    きなこもち
    ブッセ
    韓国のり

    チーズ
    ポテチ
    うどん
    クッキー
    ごま

    カロリー合計:09:13
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158.2cm 44.6kg

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