40日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.6kg 61.9kg 40kg 3% (あと21.9kg) 149.5cm 61.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 149.5cm 平均

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2016年09月20日

  • あや

    連休とサボりで太った!
    1年専業主婦していたけれど
    来月からまた仕事が始まるので
    みっともないから
    少しでも絞らないとだ(´д`;)

    カロリー合計:09:26
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実践中のダイエット方法

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